尚一网讯（记者 姜美蓉 通讯员 肖敏 文 /图 ）5月25日是全国心理健康日，“5.25”谐音“我爱我”。当天，常德市天舟心理联合常沅小学，组织心理专家走近鼎城区消防救援大队，给这里的消防员们送上一堂有爱的团辅心理课。

    活动现场气氛轻松活跃。

    作为当天活动的主要组织者，陈平老师笑称这些消防员为“蓝朋友”。“遇到大火,人们是往外冲,而消防员是向火而行，因此他们每一次出勤都是有危险的，除了拥有强壮的体魄，更要关注心理健康。”常德天舟心理的负责人表示，2019年至2021年，该机构为常德市消防救援支队的全体指战员进行了长达2年的心理服务，每年都有六大主题的心理辅导，共开展了100多场活动。

    游戏环节。

    陈平是常沅小学的心理老师，也是天舟心理的志愿者，几年的心理服务下来，她与鼎城区消防救援大队的消防指战员们结下了深刻的友谊。 

    她回忆起2021年教师节的那场惊喜，这些“蓝朋友”给常沅小学的老师们送上特殊的节日礼物。“他们受邀来学校给全校师生开展消防演练，没想到最后还特地安排了惊喜环节，给全校40多位老师送上鲜花，让我们过了一个又感动又难忘的教师节。”

    既是感恩，又是回馈，适逢一年一度的心理健康日，他们专程选择这一天，来到鼎城区消防救援大队，给“蓝朋友”们送上一堂团辅心理活动。

    生活中的焦虑如何缓解？如何学会关爱自己？在卡片上写下心中最爱、赞美你身边的朋友、分组唱出有“爱”的歌、亲手包粽子送给家人，通过一个个设置巧妙的游戏环节，令大家或开怀大笑、或深情思量、或高歌一曲，现场气氛十分融洽。

    “通过这种既轻松活泼又意味深长的团体辅导，以唤醒消防员们更多内在热情、积极性和工作潜力,帮助他们以更加积极健康的状态投入到工作和生活中。”陈平这样诠释活动的初心。

    “这样的活动既轻松解压，又能唤醒自我，有意思，有意义。”全程投入参与活动的消防员龚攀为这样的“心理”礼物点赞。